1：00
いつもより眠りが浅い
これは薬の副作用とかではなく
ただただ、体中が凝ってる
「マッサージ行きたい」「湯舟につかりたい」
眠れないときは
時間を有効活用がモットーです。
動画を観て朝になるのを待ちました。
自宅なら、普通に電気つけて、読書したり
作業したりする時間です。
動画だけで時間をつぶすのは非常にもったいない。
6：00 起床時間 今日も夏日です。
8：00 朝ごはん
やっぱりメニュー一周しました!(^^)!
退院した時に、朝のフルーツ、たまには食べようと思って
分量を毎回チェックです。少な目だから、開けた缶詰の保存方法が重要です。
8：30 回診
来月の１週目に短時間の外出許可をいただけること。
薬の減量スピードとそれと並行して、どのぐらいの量まで減らせたときに
退院とするかを検討してくだっていると伺う。
研修医の先生には、同室でコロナ感染検査を必要とされる人がいたり、
面会の人たちがウヨウヨしている。副作用防止での入院は理解できるが
感染予防だけであれば、自宅で引きこもって誰とも会わないほうが
感染リスクははるかに低いのではないか。
と思っていることを率直にお話させていただいた。
集団生活？そろそろ限界です(-.-)
9：30 リモートワーク
12：00 お昼ごはん
お魚の代わりの「はんぺん磯部あげ」
揚げなくても焼いただけでも美味しそうです。
お弁当に入れるなら「焼き」かな。
午後もリモートお仕事
14：30 シャワータイム
シャワーから出ると気分は夜
外が明るいうちにさっぱりし、ボディクリームをぬりぬりしていると
「優雅♪」
18：00 夜ごはん
唐揚げ１個!(^^)!貴重です。
ほうれんそうと麩のお浸しはおススメ
寝不足だったせいか、一日ぼんやりしていた。
今日こそは爆睡めざしたい。
