外出後だったので、よく眠れるかと期待していたけど
やはり眠りは浅い
2:00 になるのを待ってホットほうじ茶タイムへ
このまま朝になるのを待つのは本当に無駄な時間のように思える
8:00 朝ごはん
塩分が強く感じたのでスープは具だけをいただきました。
今日からステロイド量が１錠減りました。
10:00 栄養士の先生に栄養相談
今後の食事は塩分に要注意。
気にしていたカリウムやたんぱく質の制限は今のところ大丈夫とのこと。
でも私は気になるし、今後のことを考えて、制限食のお弁当を注文して
ストックしておこうと思う。
コンビニとかの塩分がすごいから、夜仕事で遅くなったからといって
コンビニのもので食事をしていたら、塩分過多になりそう。
今はいろんな便利なものが手に入るので、研究してみよう。
11:00 リモート仕事開始
12:00 お昼ごはん
さっぱりしていて美味しいメニュー。お魚、自然な塩味。
13:00 リモート仕事再開
18:00 夜ごはん
じゃがいもとサツマイモの芋いもメニュー(#^^#)
このじゃがいも、作り方が気になるわ。
夕方から雷＆豪雨
窓の景色が見えなくなるほど。
退院まであと少し。
