会計が来ることには帰り支度ば万全(#^^#)
会計・・・高い(-_-)
入院当初の差額ベット代ありの室料が響いてる。
看護師さんへや介護士さんへご挨拶して会計して
院内のコンビニに売ってあった塩分１ｇ以下のレトルトカレーを購入。
今日のお昼は時間がないので、これで済ませよう作戦です。
短距離だけど、荷物が多いのでタクシーで帰宅。
早速、ブロッコリー追加して、ちょっと健康に気を使った気分のランチです。
塩分は守ってます!(^^)!
感染予防です。
タクシー呼んで
ずーっとずーっと行きたかったネイルサロンへ。
タクシー代。5,000円超。
こんな贅沢なことないな。
12：45
いつもはハンドとフットネイル、別のサロンだけど
今回は、感染予防の為、１か所でやってもらいました。
15：00すぎ、予定より早く仕上がり、またタクシーで移動。
今度は美容室です。
6,000円近いタクシー代（こんな時だもん、もう考えるのはやめようｗ）
16：00 髪をいつもより短くしました。気持ちが軽くなった感じです。
18：00すぎに帰宅。歩く距離、少しでも疲れます。
体力が落ちているのか、退院直後に動きすぎたのか不明。
夜はどーしても食べたくなっていたもの。
食べてはいけないものに挑戦(笑)
この塩分だらけの食べ物をどうするか、事前にネットでも調べました。
本当は減塩タイプを購入したかったけど、売ってなかったので
仕方ありません。
そのままだと、455キロカロリー、塩分は全体6.1（めんかやく2.2 / スープ3.9）
麺はたっぷりのお湯でしっかり茹でて、ざるで湯切り、
そのあと水洗い（これに効果あるかはわかりません）
普段は硬めの麺が好きなので食感出すためにレンチンした豆もやしを混ぜて
スープの粉は4分の１程度を全体にまぶして使用しました。
汁なし混ぜ麺です(#^^#)
まるで違う食べ物(笑)
それでも私は満足。なんとなく「塩ラーメン」です。
これで塩分3ｇぐらいに抑えられたと思います。
