退院前に先生から教えてもらった、簡易尿検査。
ネットで購入していたので、今日は初めてやってみました。
結果、たんぱく、糖ともにOKでした(^^)/
そうなると、なんとなく気分もよくて、ウォーキングしたくなります。
朝ごはん カフェベローチェ
前回と同じモーニングセット
平日はまわりはお仕事前の人たちばかりで
少し取り残された感。
早く社会復帰しなければ。
お昼は、目覚めたときに準備済み。
米粉素麺です。
ちくわは冷凍保存してあったものを、一度ボイルしました。
少しは塩抜き効果があるかと思います。
めんつゆ、超少量＆薄め。
今までガッチリ濃いつゆにつけて食べていたけど、
少量になれるとこれはエコです。
夜ごはん 今回は10食購入済みの腎臓病対応、たんぱく制限弁当
試してみました。表示よくみると、添加物気になるなぁ・・・
お弁当にプラスしたのは、豆腐にもずくをかけたものと、ボイルした白菜です。
今までのお弁当よりもレンチン時間で解凍ムラは少ない。
出来上がりの香りもいい。メインの味、薄いけど、不味いわけではない。
でも、副菜の水っぽさは、やっぱり気になるなぁ・・。
基本、取り寄せ弁当の使用は体調が悪いときとか仕事で夕食の準備に時間が取れないときとかの非常時という感じ。
自分で工夫して作ったほうが良さそうです。
